2014台北富邦馬拉松

本年度最後的賽事，我沒有把握。

這是在外的第四天，先前因公務在外三天，

沒能睡好而有些疲倦，人快到極限，
恍神到捷運坐錯方向，身體狀況有點差。

台北市政府

四點四十分抵達會場，氣溫14℃，對於訓練來說非常舒服。

風向飄忽不定，風勢並不是太大。

謝謝志工朋友們，你們為活動的付出，早起晚退。

我想光榮時刻的背後，是有你們撐起整個活動，

做為綠葉，何其偉大。讓我用相片記錄你們的身影。

寒風中的志工群

IAAF/AIMS丈量認可的賽事距離，其賽事成績是國際認證，賽道不至於太難跑。

可是我的碼錶借給學長去跑冬山河馬了，我只能憑著平常配速的感覺來抓時間~

休息不夠的我其實很害怕抽筋，因此在開賽前幾天有計畫性的進食香蕉，

意外的發現便利商店的香蕉雖然不便宜，但比賽在外可以做為即時補給！

想來想去，沒有碼錶的我該怎麼配速？我想到論壇跑友曾提過的後段加速的跑法，

這也是世界馬拉松記錄保持人Dennis Kimetto 以2小時2分57秒刷新世界紀錄時採用的方法。

對於當下的我來說，後段加速可以依照身體的狀況而調整，

不需要去記憶哪一個賽段需要幾分速，把精神專注在呼吸和腳步就好。

各級跑車競速賽首選飲品

早餐時間，香蕉二根+二個大麵包+Red Rull。

初次喝Red Rull，聽說會給你一對翅膀！

吃完早餐繞了一下，以數位相機與手機輪流捕捉一下賽場環境，

順便連上TPE-Free的無線網路，偷閒的社群時光~

看看時間差不多，脫下外套開始準備暖身，當下感受到了外頭的寒冷，

我連忙進入臺北探索館暖身，館內的溫度計顯示溫度差有5℃之多，

著上賽事裝備後寄物，雲霧飄了過來，很擔心下雨。

看著館內轉播的電視，主舞台的瑜伽老師帶著萬名跑者伸展肌群，

我頂住寒風走向室外，找到人群中一個小位置後跟上伸展動作。

跟著瑜珈老師做完伸展動作，人群慢慢往起點靠近，時間清晨6:30，距離開跑三十分鐘。

就這樣站在寒風中靜默聽著跑友們互相交換訓練心得過了大半時間，

星光幫歌手林芯儀蒞臨現場演場Let it go 中文版，

鳴槍的那瞬間我告訴自己：「The cold never bothered me anyway！」

單位里程 : 公里
起跑溫度: 15℃

0-4: 人潮壅塞，簡直散步。

在這一段擁擠的路，是稀鬆平常的。習慣了開賽用走的到起點，離開起點後一群人用衝的。

後段加速的我，一定要沉得住氣，不要跟著人家衝。

雖然說大家普遍在衝，速度卻也頂多五分速，此刻的我大概介於六分半速左右。

不時被撞開，身材單薄的我差點失去平衡，不過互相的擦撞使人清醒許多。

4-8: 人潮分流，身體準備進入狀態。

慢慢地，身體開始穩定地消耗肝醣，配速穩定在每公里六分鐘左右。

人潮散開了，跑者前後間距至少有一公尺，左右間距也拉出空間可供超越。

剛進入狀況的我不急，先盯住一個跑姿穩健的大哥當目標抓速度。

8-9: 唯一一次的撞牆期。

身體有些狀況出現，呼吸頻率不是很穩定，右大腿後側肌肉顫動不停，

可能因為天氣太冷，導致收縮遲緩，非常害怕抽筋。

第六感覺得快抽筋的時候，配速就降下來，接著利用全腳掌著地減少負擔。

9-13: 跑上快速道路。

上橋的那一段路，十分艱辛。抽筋的感覺真的要上來了，只好先當一下步兵，

看到圓山大飯店在左側之後，右側出現了廁所，我趕緊上去緩和一下，

伸展二分鐘後再出發，反正這場沒有要求成績，平安完賽最重要！

重新出發，不久就到了水站，補給完後有如充飽電，身體回到平衡點！

仍不敢大意，按照自己的配速跑著。

13-15: 入空，身心合一。

下了橋，一切沒想太多，專心就對了!

在第13公里準備後段加速，試著抓每公里六分配速。

呼吸聲與腳步聲清晰了起來，偶爾感受到心的跳動！

15-17: 強風吹拂，疾走中山高。

跑上中山高，上坡一樣當了步兵，我才發現平常的訓練根本沒練到上坡，

國道的風景很不錯，空氣品質就是有那麼點糟糕，能看到101在高速公路右側，

仍有點距離，不過我相信終點不遠了！折返點之後，開始穩定加速，

發現加速情況還不錯時，我笑了出來，沒什麼好笑，但就是一種自然的喜悅。

19-21: 地下道，黎明前的黑暗。

跑進地下道，彷彿回到太魯閣馬拉松的那段終點前二公里黑暗隧道，

不太流通的空氣窒息感襯托出跑者的孤獨，險些也被壓了過去，

但我已經跑在每公里五分速~四分速之間，看著跑友們趨於緩慢的腳步，

再再提醒我自己，我心中有光，我就是光芒，只能前進。

21-21.0975: 海闊天空!

出了地下道，可怕的市區空氣，讓人有些煎熬，但我沒理由放棄阿，

抽筋感都已經排除，我應該要堅持下去才對！

當我看到終點的拱門，我已無力再加速，腳步已經跟不上了！(此時每公里四分鐘)

發現大會時間顯示著1:58:59，我先是驚訝後來是大笑，非常意外地以二小時內成績作收。

完跑溫度: 16℃

大會時間1:58:59是由菁英跑者清晨6:59率先起跑一分鐘而計算，

半馬與全馬組統一出發時間為早上七點整。
無論是大會或晶片時間都刷新個人最佳(Personal Best)!真是年度末最意外的收穫。

時隔一年又一個月，再度跑進二小時內，感謝平時訓練的好夥伴們！

富邦馬是本年度最後一場，也是由19歲跨20歲後新組別的第一場，

我認為大概要從PR70開始重新訓練，沒想到這場大盛事是以PR92作收！

賽末補給有牙膏、洗髮精、香蕉、巧克力棒、飲料，

賽事成績採用E化方式寄發，不提供紙本。

謝謝主、協辦單位與所有工作人員，大家辛苦了，

最後謝謝我的鞋子，Wave Creation ∞ 13 代。

2014 Adidas Running EXPO-I am a runner

Running Lab: Footscan 動態足型檢測
Run Base: 專業跑鞋租借試跑寄物服務
Running Clinic: Gym&Run跑步訓練班課程與深度跑步講座
Running Club: 資深教練領跑服務
Limited Product:臺北馬拉松限定商品與專屬跑者折扣

圖文說明之。

這次到了台北二天是為了公務，閒暇時光前往跑步博覽會朝聖，

發現這裡的科技設備、服務人員、課程安排都很到位，沒什麼好挑剔的。

101 adidas球場

試跑賽道

看看這位先生跑起來的雙腳就能想像Kimetto破世界紀錄時的速度有多快

Limited Product:臺北馬拉松限定商品與專屬跑者折扣

與台北富邦馬拉松聯名商品

Running Lab: Footscan 動態足型檢測

輕鬆跑過Boost材質的測試道

測驗的結果可以列印帶回家

Run Base: 專業跑鞋租借試跑寄物服務

測試人員建議我選擇Adios Boost 2.0

對於足測後免費租借跑鞋的服務，我很滿意，
在跑鞋選擇上嚴謹的我，很開心能遇上Adios這雙鞋，準備把它帶回家！

Boost 材質比起EVA材質來說 回饋性更好

Running Club: 資深教練領跑服務

Running Clinic: Gym&Run跑步訓練班課程與深度跑步講座

文字溫度

大學的課堂裡，兩兩同學鄰坐，教室卻是如此靜默無聲。
一雙雙的認真眼睛，被六吋不到的發光體所占據。
手指撥阿撥、觸阿觸，就是抓不到人心，各自成一世界，
左顧右盼的我，悟出這樣的心得。

有多久沒有感受到溫度的呢?來自人際互動的溫暖。
不得不說，我在大學保持一件很棒的事情，寫信。
固定提筆問候遠方的朋友們，雖然總是很少得到回音。
因為參加AIESEC的關係，結識許多外國朋友，
很難得的是跨國也能保有書信的連絡。

南韓朋友的來信

忙碌如我，依然想辦法湊時間維持這個好習慣，
我喜歡我的字飄逸，我喜歡我的想法體貼，
我喜歡朋友感受到我的溫暖，文字所帶來的溫度。
這個聖誕節，課輔老師群決定要帶給遙端學生們一份驚喜，
於是策劃了愛心小禮物活動，藉著這個機會，我得以沉浸在書店裡。
想著朋友，按照他們的性格，分別挑選適合的卡片類型，再一口氣用筆將思緒傾瀉無遺。

耶誕卡片

發現我越來越喜歡牛皮紙袋的元素，它代表了一種單純與簡約。
嘿，遠方的你好嗎?寒冷冬夜裡，還有我的溫暖。

人生三境

王國維《人間詞話》：
古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：
「昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。」此第一境也。

「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。」此第二境也。

「眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處。」此第三境也。

多久了，恩師奮力的三境界版書，深刻我心，
做為她的二三子，我不優秀不突出，執兩用中。

大學一次的社團例行會議，依然是我先到達教室，
黑板上的文字震懾了我的心靈，這字跡太有恩師的神韻，
急忙拍照分享給恩師，恩師的回應依然很理趣，
我可好想念她老人家，是她啟蒙我的寫作之路，
並稱讚我的字跡、文章，讓我對文學有一點信心。

記得恩師最常說的一句話就是文窮而後工，多麼有生命張力的一句話！
而這面黑板也寫上文窮而後工呢！文窮而後工是什麼意思呢?

人在窮困之時，反而能將文章寫得非常的好，
因為在困頓中所激發的潛力是非常驚人的，
在不如意的環境中，反而能夠有一番作為。

12/13新增，恩師板書實樣。

那時恩師為我們的文章裝訂成冊，批改各篇後寫下結語，
文冊裡約有十篇文章，現在看來有些是為寫而寫，沒有太多紮實的論調。
或許可以稱這樣的狀態為一種生活勉強記錄吧?
不過是有二三篇在處於低潮期完成的文章，現在再讀仍然有一些惆悵上心頭。
回首無論是網路部落格或臉書的網誌亦或是自己筆耕的手稿，
寫下最真實、最美、最痛的感受都來自低潮的時候，
低潮期更能把過往的感受重新編織成記憶地圖，詳實脈絡記錄。

2014.06.12攝於宿舍

因緣際會下，成了系刊的編輯人員，與幾個夥伴催生出這本年刊，
過程經歷偶有阻礙，整體來說稱上順利。我為什麼要去做這件事呢?
第一、我想學習編輯刊物
第二、學習保有一個成果
第三、記錄系上的三兩事
就我而言，這是想念恩師的方式，把投稿的文章集結成冊，
順道把我這二年來的攝影作品按文意巧妙地編排到文章裡。

2014.2.28攝於楓林步道

每當想要放逐一切，就會騎車上山感受花蓮的夜景，如此登高，不也是在望未來的路嗎?
昨夜西風凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路。第一境寫得可真好。
剛上大學時，我與高中導師分享了財經法律所轄下成立法律學程的消息，
當時我興高采烈地想要修習法律得課程，卻因外務繁多而作罷，
但是你知道嗎，事情有時就是這麼奇妙，我在參與學生自治會的時候，
接觸上學生自治法規，研讀幾次後，恰巧碰上學生會選舉交接的行政瑕疵，
於是熱心公共事務的同學提請我解釋學生自治法規。我就在那時愛上的法律。

施崇棠鼓勵年輕人要當個T型人，即擁有跨領域能力者，
我想除了原先的主修之外，碩班可以來挑戰財法所，這是大一一開始的願望，
卻沒有一個始點讓我真正認定它進而去付諸實現。

這二三天的校園教學評鑑，教授向我們勉勵未來的路該怎麼選擇，
周遭好多聲音無限循環：
你應該要去事務所
你可以去考財稅行政
你能讀研究所

兜了一圈，教授向我提到財經法律是個很好的第二專長，
我這才又想起來這沉澱的夢。哇，這一圈可是七百多天過去。
若沒有學生自治會的法律經驗，這次我不會太確定，
不過現在我想去完成它，無論如何，我有個目標。
那「眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處」的感覺油然而生。
像是沒離開過，噯，原來你真的站在那呢！

2014.10.11攝於林田山林業文化園區

踏在實踐夢想的路上，看來累人生活是不能避免的了，

雖然我本來就活得不太輕鬆，但現在背後有一股力量支撐著，

想到「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。」就會更勇敢地去拼搏，

因為我們都是和自己賽跑的人。

楓葉

家用小客車的唱片機可說是我歌唱的啟蒙，
伍思凱、張清芳、伍佰、柯以敏、順子、吳宗憲等等，
以我唱歌的共鳴來說，最像張清芳，樂壇屹立的東方不敗，
很有趣的是，我與偶像出生在同一月日。

以數次家庭旅行來說，距離都不算太遠，因此能重複聽到伍佰的專輯。
記得第一次正式認識伍佰，是來自冬之火九重天演唱會專輯，
先前在鄉村的喜宴中，經常聽到愛你一萬年、世界第一等，
卻還認不得這位台灣搖滾皇帝。

十年過去了，想到正港台灣真男人，答案依然是伍佰，
冬之火專輯裡的第一首，楓葉，是如此鐵漢柔情。
每回聽到這首歌，情緒隱微，坐在後座望向外頭的街景，
那些繁華喧鬧對比上車內的舒適安穩，
那一切與父親的內斂穩重有密切的關係。

歌詞是這麼說的......

伍佰的歌，我聽得不少，會唱的卻不多，
以往惆悵都會哼幾句鋼鐵男子，
在這個涼涼秋夜裡，楓葉吹落古今事。
是誰把秋天變得蕭瑟？
翻著依時間整理的相本，一年前的我，
正是失意的時候，身邊卻沒有人懂這苦，
不是我不願意說，而是我通常比他人更先經歷這一切。
不得不瞬間長大、瞬間成熟，
後遺症大概就是對人性失去了一點信任，
但基本上我遇到的人都還是善良可愛的。

秋的痕跡

「在這個大環境裡，什麼事情夠真？」

「怎麼要能讓別人完全地信任你？」
老師的二個問句，帶給我很深刻的反思，我像是踩進了流沙，越陷越深。

我猜想大多數人不難認同純真的快樂來自童年時光，

年紀漸長，越能感受到社會不成文的形式與框架限制最真的我們。

我才發覺父親年近半百，依然保有赤子之心是多麼不易。

大學的時光，應該說成一切的時光，宛如白駒過隙，忽然而已。

二年來，在各個社團與公共事務間來回奔走，

似乎應驗了凡人歌：「你我皆凡人，生在人世間。終日奔波苦，一刻不得閒。」

做事情一向有規劃的我，卻沒有把感情納入規劃。小楓這麼說。

多麼擲地有聲的一句話，立刻把我打醒。

一向自卑感很重的我總是在被人稱讚時不知所措，

我自覺就沒有那麼好，但他人就認為有，可能是處女座對於好的標準太高~

說是處女座又好像把自己框住了，我現在對自己的好有了自信。

透過雙方眼神的交流，我能看得見那份真誠的可貴。

因為你是你。小楓這麼說。

我想起哥哥唱過的我：「我就是我，是顏色不一樣的煙火。」

在這個影片裡，哥哥說：「人很重要的一點，就是你懂得如何愛人之外，

最重要的是你也懂得去欣賞你自己！」

Because you are you(bracelet)

對，對於親密關係的發展，有一段時間是主動出擊的我，

因為傷得太深而漸漸對感情卻步，說也奇怪，我還沒真正進入一段戀愛呢。

是阿，沒有人要義務地由衷對你好，而且無所求的邀請你進入他的生命。

說到這裡，父母的養育之恩，是應該好好感謝的，

社會新聞中有太多不孝子女做了傻事，卻把父母的好視為理所當然，這是錯誤的。

記得上個月在網路看到吳岳老師談論幸福之道，我與這位老師素昧平生，

對他的話產生不少共鳴，對於親情的部分，分享一段影片(吳岳-親情)給大家。

話題拉回來，因為你是你，所以沒有必要為了追求而追求，

青峰在幸福額度說：「幸福是，不因為去追求過多的幸福而感到不幸福。」

我懂這意思，真正的最美境界存在當下的最真狀態。

我的光芒很亮，有時鋒芒太露，會引起忌妒，高中老師這麼說過。

很慶幸有一群喜歡我的夥伴，人說高中的同學為什麼是一輩子的朋友？夠真。

上大學以來，許多女孩看到了我的光環而靠近我，示好表明不計其數，

卻很少有像小楓這樣直接觸到我心坎的女孩，她的許多想法，我都很欣賞。

心中漸漸有漣漪化開，但出於體貼，我怕我沒有時間好好照顧她，

我請小楓去找找學校裡的好男人，好男人總是缺少發現。

她卻回說：「如果我已經知道你是我要的，其他人怎麼入得了我的眼。」

就是這麼有魄力的一句話，重新設定身體裡的電流開關。

小楓喜歡11號，那是她在排球場上奮戰的號碼，
而我則是德國隊死忠球迷，由其喜歡11號的KLOSE。
就這麼不約而同，我們走到了一起，是我沒想過的事。
在她面前，我能展現出真的自我，卸下了面具，輕鬆做自己。
她總說我見到她腦袋就當機，而且會一直傻笑，撰文的當下回想起來一切如此真實。
我習慣自由與空間，小楓能給我自己獨處的時間，
感情就是這樣吧，不是為了綁住另一半，而是要有空間讓對方成長，
進而變成兩個人都越來越好，成為彼此的堅定力量。
在這個方面，我非常感謝體貼的她。


給小楓：
     願望清單我們會一一實現，我最期待一起跑賽事，熱愛跑步的情侶似乎不太多阿，
希望在每一次雙腳片刻的飛翔灑下無畏的汗水，用毅力完成一次次的里程碑。
謝謝妳進入我的生命，使我不再是單打獨鬥地面對。

「你願意如同幾等星燃燒？」老師提及宇宙恆星的生成與死亡時，拋出的問題。
無論我是幾等星，我就是我，我會盡量燃燒自己，用我最真的態度，燒出灼熱的生命。

Nine-in-one Elections

11/29，台灣史上第一次九合一選舉。
不少參與太陽花學運的大學生成了首投族，
透過選票將自己的想法與希望寄託在鍾意的候選人身上，
六都開票結果，民進黨拿下四席，無黨籍一席，而國民黨險拿一席，
新北市游朱之戰票數非常接近，網路一度引發驗票之討論。
不管是誰當選，我都希望當選人不要忘了從政的初衷，
服務的對象應該民眾而不再是政黨。

2014年3月22日傍晚攝於青島東路(立法院)

吹響革命的號角之後，我們得到了初步的成果，

請民進黨別太得意，這只是選民對於國民黨的反撲，

若施政表現不佳，未來還是用選票把首長們拉下來，

做為一個沒能去投票的選民，只問是非黑白，不問藍綠。

天色漸漸光，我們的島，台灣。

2013年1月12日清晨攝於蘇花公路

延伸閱讀

(1)彭明輝-柯P贏了,國民黨輸了,民進黨沒有贏!

眼見為憑?

近來修習的佛學課程，講到了慈悲喜捨四無量心，
老師介紹現代應用佛學的四無量心定義如下：
一、慈心：只對人好。無所求的邀請。
二、悲心：將心比心，不對人不好。不要再苦上加苦。
三、喜心：當下不能更好，就是最好。以欣賞的角度看待境界。
四、捨心：六根知量，不遽下判斷。要放下，不強求。

今天要來分享捨心的概念，在生活中很多事情，
我們可能只聽、聞或感受到事情的冰山一角就做出判斷，
久而久之，沒有習慣去理解事情的來龍去脈，難免有斷章取義的現象。
捨心就是要提醒大家在遇到境遇的時候，先靜下來了解狀況再做判斷，
不要永遠聽信一方說詞或意見。

關於類似的想法，可以參考哲學家柏拉圖著名的地穴寓言，
其實看到不等於看到，聽到也不見得是聽到，知道更不一定是知道。
所謂看東西要去看沒能看見的那一部分，聽話更要聽出弦外之音，
有時我們自以為是知道的東西其實我們不知道。

惟欠東風

夜裡有一股無奈感油然而生，最近總是萬事具備，只欠東風。
偏偏致勝關鍵就是在客觀要素，心有餘而力不足。
想到張忠謀：「人生之不如意，十之八九。」就釋懷些。

每周訂閱的星座運勢也寫道接下來一周的總覽：
「心情複雜的這段期間，萬事具備，只欠東風，
面對不可掌控的客觀情勢主宰勝負關鍵，頗覺無奈。」這段話使人心有戚戚焉。

周四下午結束第二次期中考試，計畫與朋友前往壽豐鯉魚潭踏青，
出發前卻怎麼也找不到機車，但我清楚記得上一次我停放的格子。
左顧右盼在車棚裡尋找，約定的時間悄悄到了，
只得無奈地與朋友說聲取消，朋友沒有生氣而且非常夠義氣地來幫我找。（感動）

我們翻遍了平時停車的車棚就是沒能看到，於是轉往其他車棚尋找。
翻遍整個黌舍，還是一無所獲。我安慰自己說：「塞翁失馬，焉知非福？」
朋友非常體諒我的感受，時近晚餐時間，他帶我去了一間我常向他提到的餐廳。
那間餐廳格局不大，卻充滿溫馨，總能在餐點裡感受到老闆娘的用心，
甚至看得見那份愛與關懷！每次獨身躲進餐廳，都是帶著能量離開，
這回我不再是一個人去面對困難，感激萬分。

溫醇滑順的伯爵紅茶與乳香濃郁的鮮奶茶 (使用鐵吸管)

用餐時間，不多話的朋友主動向我聊起感情的事情，
我們交換了許多想法，並在腦中畫下幸福的藍圖，
期待著屬於我的幸福劇本搬上螢幕播放的時刻。


後來我想起了派特的幸福劇本(Silver Linings Playbook) ，
而有句諺語是這麼說的：Every cloud has a silver lining.

每朵雲都有銀邊，即苦難的日子終會有好事出現。

餐畢又回到車棚，我沒有抱太大希望，

卻在一個小角落發現我的車，只是沒有油了，這已經是萬幸！

我趕緊打電話給朋友報喜，並打算請朋友一餐，

朋友只是說不用啦，事情圓滿就好了。

腦中響起Alabama Shakes-Always Alright (派特的幸福劇本片尾曲)。

故事待續

拜因於氣候緣故，三年來的十一月，細雨綿綿、陰雲勁風。
最近常想到 黃玠-下雨的晚上 這首歌，
去年十一月，黃玠展開各大專院校巡演，
謝謝風和日麗唱片行有照顧到東部學子，
那陣子的我處在人生的低潮期，
主修科目沒能考到水準成績、運動嚴重傷害、摔車意外破財等等。
挫折堆疊出我的徬徨，暫時失去運動的能力，
我不太知道該如何生活下去，烏煙瘴氣了一段時間。

直到進入甲午馬年，運勢才漸漸有些起色，
農曆一至三月，第一次體驗到何謂隨心所欲，
做事情大多暢行無阻、圓滿順利。
農曆四至九月，一路的不順遂，凡事碰壁，難得成功。
不約而同的是僅供參考的農民曆預測準確，
使我不得不保持寧可信其有的態度來看待儒釋道的智慧。
憶起那日子，很驚訝自己撐了過來。

今年十月開始，主動探索世界，
撇棄成見與恐懼，大膽去挖掘！
一百天之內經歷許多事，
甚至有好幾次行程撞在同一天，
不能改期的事情只好選擇衷愛的一個，
我同時學會了得到與失去，
畢竟雙手能緊握的東西有限，
張開手何嘗不是一種擁有？

蕭伯納：「人生有兩種悲劇，
一種是沒有得到你心裡想要的東西，
另一種是得到了。」



是阿，我就這麼衝動地飛奔到新竹，你口中的這片沙漠。
我不得不提，心如止水的時候，想法清晰映在水面上。
呼應我的是那些有你在的回憶，它們悄然出水。
若說這些過程都是註定好的事，我誠心相信。
我甘願放棄路跑培訓，只為了陪伴你久一點，
那份心意阿，份量比千言萬語的安慰重得多，
我猜放在你的底心是沉甸甸的力量，屬於我的光芒。

學習「說話」

失序的社會，有什麼能讓你由衷感到溫暖？
凡是人都需要被肯定，是我最近學會的事。
過去幾年埋首於書堆中，很少抬頭思考公眾議題，
總是認為那些離我遙遠，甚至毫無關連。
自從太陽花學運後，我對公共事務的參與變得更多，
卻一直沒有自信去表達自己，更不用說放開心胸去擁抱世界。

近來我發現自己講話有時含糊，訊息無法有效傳遞，
很多話都像是呢喃一樣，常常要說二次才行，
於是我以接觸人群的方式試圖表達自己的想法。



首先，我成為了線上課輔老師，
以遠端教學的方式來輔導國小學童。
我期許自己能夠用小朋友聽得懂的語言來講述課程，
我試著以小朋友興趣的領域設計趣味化教學的課程內容
來引起學習動機，
如此一來，學習的意願與課堂吸收效果都能有所提升。
畢竟我們都有過老師在台上講得口沫橫飛，
而學生卻興趣缺缺的經驗。
這一個月下來，內向的小朋友曾經向我說過：「老師我愛你！」
對於我的課程內容，她則是表示聽得懂而且聽太懂了，
希望我能一直帶領她到畢業！當下我可是樂不可支！
我猜我成功帶到她的心了，看著孩子的眼神，證明話語不假！　








再者，我經由培訓與考核成為體適能檢測員，
巡迴花蓮各地辦理檢測活動。
發現自己走入群眾，必定要展現出專業的一面，
當民眾對體適能各指標不了解的地方，便會向你提問。
而且必須要以民眾聽得懂的方式來講解，
對於體適能裡的專有名詞，
不能用太過抽象的字詞來解釋。
目前經歷了卅小時以上的實務經驗，
漸漸能夠向群眾表達自己的意思，
難免仍有吃螺絲的狀況，但一切慢慢上軌道了！

脫胎

按照目前二份工作的薪資所得，
十二月中旬能順利拿到馬拉松錶。
不過本月初，在準備出發前往工作時，
同行的夥伴發現我的機車後輪爆胎。


我趕緊下來確認，的確有一點消氣。
為了不耽誤大家出發時間，
兀自將車子牽到車棚停放，由衷感謝學長願意載我一程。


十月中旬經歷一次腳踏車後輪爆胎，
十一月剛開始就來個機車後輪爆胎。
學長知道我工作的目的， 便安慰我這是好事，
幸好不是出發後在路上爆胎，算是萬幸。


一路上看著沿途的景色，悠然自在。
鮮少機會坐在後座，享受這片段的空閒時光，
不同於自行騎乘時的風景，後座別有風味。


 經歷八小時的工作，估算薪資無法彌補輪胎的開銷，
 記得那晚無奈至極，梳洗後即就寢。
 隔天下課後徒步至車棚將車牽到機車行。

全新後輪 G1061

換胎囉

關於車體零件，我不是太有鑽研，只好上機車論壇多方比較，
只是上次網友推薦性價比最高的鯊魚王第三代並沒有陪我太久，
於是這次想靠緣分去選胎。機車行師傅建議我換固滿德輪胎。
含工本費是$1,200。與鯊魚王第三代相同價格。就當試水溫了。

端詳前輪已成光頭胎，基於安全考量之下，也就一併換了，
但沒能記住前輪的型號，我願意相信師傅的專業，
畢竟從大學以來，任何機車的毛病都會固定來報到。
我很喜歡與師傅聊聊天，在過程中會得到許多機車的知識。

前輪含工本費本是$900，不過師傅說$800解決，
前後輪湊整數，$2,000。真是一筆意外的支出，
慶幸先前有計劃存錢，雖說是應急之用而存，
但沒想到意外來的這麼快！




目前騎乘比以往順得多，過彎不再需要繞大半徑，
不刻意去壓車亦能感受到輪胎給予車子行徑間的回饋，
上周末工作出發前，請學長做後座，體驗新輪胎負重的感覺。
我試圖抓輪胎轉彎的時機，幾個過彎都表現非凡。

前幾天霪雨霏霏，輪胎的排水能力更是一絕！

希望新輪胎能與我創造更多旅行回憶。　

夢境: 錯亂

昨夜夢裡，我來到木造傳統建築。見一男一女正在做肢體伸展，
瞧他們雙手向上伸，手掌輕握橫木懸樑，腰桿打得直過頭，似乎有一些S形。
猛然一瞧，女孩是我的大學好朋友，是個老鄉。
男孩則是近來初識的工作伙伴，不是很欣賞他平時待人的態度。
我對於見到這種畫面毫無頭緒，畢竟這二人素不相識，
我的女生好朋友早在高中時代就有男朋友，而且大學又同校，緣分至今至深。

男孩做了一個非常難的伸展動作，女孩想要跟著學卻不拿翹。
男孩於是幫女孩校正了姿勢，偶爾肢體接觸，
突來的一個背後熊抱後亂摸，是連我都意料之外的事情，
基於保護朋友的立場，我趕緊將女孩拉出了木屋，一路跑到暫時安全的地方。
不需言語能明白朋友想說些什麼，而她的眼中閃爍著恐懼，
我還能怎麼辦，只能靜默著。深怕一句關心變成二度傷害。

對這男孩平時沒有很好的印象，在這時刻我更對他失望，
我的心卻好矛盾，猶豫在是否要告訴女孩的另一伴，
我與她男友騎著同一款機車，很多話題常圍繞著機車零件打轉。

是有那麼一次吧，他有事耽擱沒能接上她回來的時機，
她撥了通電話給我，猶豫許久，我還是依照約定時間去接她，
她說男朋友對我很放心，那時我整個肩膀才鬆懈了下來。
殊不知我可是已經流了一身冷汗！

夢中的她，率先打破沉默。
她拉著我且向我講道剛剛那個男孩到底是怎麼回事，輔以動作。
我真的很怕她會瞬間情緒崩潰，最終她仍拉著我的手做出那個環抱的動作，
那瞬間，我的心很安靜，關於對白內容沒有留心，
只是想看看背對我的那張臉，是不是憂鬱滿盈。
或是說，她認為這樣我能帶給她一點安慰？我沒有答案。

公私分明的我，想知道她現在到底如何，另外不希望別人看到這畫面，
真的是一個容易使人斷章取義的畫面，要是真遇上大嘴巴，是跳黃河也洗不清。
好吧，我擔心的事發生了。迎面走來的是國中班導師，脾氣剽悍的陳老師。

時空在這時候又有些錯亂，國中的場景與大學的朋友，實在兜不上。
印象中的陳老師是一個用心良苦的教育家，偶爾手段會有點猛，
但在民風較為純樸的南部鄉下，家長大多都希望老師管嚴一點，
那時除了讀書，還是讀書。男女生走近一點會被強制拆散，多麼殘忍與痛苦。
夢到陳老師，大概是國中那時候有一次男女之間的誤會，我也成了被拆散的同學，
事後到畢業都沒能解開，至今與那位同學都沒有往來了。即便那是一場錯誤，
但我認為陳老師依然堅信自己的做法。

夢中陳老師狠狠訓了我，女生則倖免。這與當初的誤會很類似，一切都是斷章取義。
老師要我交出數學講義，她想了解我是否如期完成作業。
有幾題答案不對，她便開始大爆發。沒錯，那時的老師真的是這樣訓練我們數學。
在夢裡我反覆解釋我的算法，即便我沒有太多信心，
最後證出老師的解答是印錯了，或許是複印時拿到去年的版本。

我微微睜開眼，六點五十七分。
七點的鬧鐘還沒響。

Somewhere in time

Somewhere in time是一部經典的穿越時空電影，中譯似曾相識，
維基百科有詳細介紹(Click)，有線電影頻道台偶爾會有重播。
接續上一篇網誌文章的脈絡，自從本年十月開始，
我因為參加多個研習營、培訓計畫而出訪各地，
許多地方是生平第一次相遇，卻有似曾相識的感覺，
不得不說冥冥之中自有註定這回事，或是預知夢的兌現。

十一月一日，我前往新竹拜訪一位舊雨。於台北車站轉車時，
那種似曾相識的感覺油然而生，當我看到圖片這一幕時，
陽光灑落於車站大廳廣場穹頂，幸福感不著痕跡地流瀉於心的暖流。

轉搭上台北往新竹的列車後，經過搖搖晃晃的一小時即抵達，

這次出行也無意間完成了鐵路環島一圈，

雖說是分次一段一段地完成，卻是意義非凡。

第一次獨自出遠門就是四年前往新竹的國家培訓，

新竹，我們意外的有緣份。

久違的新竹，車站典雅如故，交通亂中有序，

在人群裡穿梭，好不容易才與同學相逢，

我們除了散步於校園之外，更造訪市立動物園、城隍廟，

傍晚再次回到校園以籃球會友，並於晚餐時間回到宿舍，

享用學姐準備的一桌家常菜。

在這一個下午裡，許多場景初次造訪卻似曾相識，

例如校園立體機車停車場、田徑場前階梯、校園體育館、

市立動物園前的那隻長頸鹿雕像、城隍廟前的十字路口轉角處，

最讓我印象深刻的是宿舍，宿舍我真的沒進去過，但我能記得擺設，

屢屢使我感受到這一切並非偶然，而我更用心把這些細節記錄下來。

這次行程決定得有些倉促，主要是以參加桃園的體育培訓為第一優先，

備妥行囊後，近期不佳的舊雨向我吐露道許多困難，以我對他的了解，

發覺狀況似乎不妙，所以毅然決然放棄期待已久的體育培訓，而前往新竹。

發現我能做的最大努力，似乎除了陪伴，更適合靜默，

但我認為這不是長久之計，於是在網路書店找到一本安慰的藝術，

我想真正把關心轉換成適當的言語表達，依照每一個人聽得懂的方式來進行。

十一月開始，生活節奏漸漸上軌道，難免在賦閒時間想放鬆，

最近卻有放縱之嫌疑，我應該更妥善地運用時間，於是我跟自己拼了!

夢境: 穿越

二周前左右，我做過一個穿越時空的夢，今天早上吃完早餐，依然覺得疲憊，
於是上床睡回籠覺，故意睡在床尾，十點睡而十四點起，
巧合得是二周前恰是這個位置與時間，而且夢境內容相似！


夢中情況是這樣的，我夢到我回到外婆家，
外婆正在客廳打盹，而我躡手躡腳來到走廊盡頭的廚房，
想要找一些水果吃，翻來翻去有紫葡萄、青葡萄和甘蔗。
這時候大小阿姨都來到廚房了，她們說或許這些水果是要準備拜拜而放置，
如果要吃可能要問一下外婆。

我想想這道理是對的，但現實情況中，
身為細心處女座的外婆會將她準備拜拜的水果特別放到廚房走道門邊，
而且通常那些水果是不需要冷藏的。(做事規劃周全)
外婆特別疼惜我這個長孫，如果我想吃什麼就直接去冰箱拿即可，
有時候外婆怕我不好意思去拿，就會特別拿到客廳來給孫子輩的一起分享。

好了，回到夢中情況，當我連續嗑了一串紫葡萄、青葡萄和一支甘蔗之後，
大阿姨還是不放心這是要拜拜的東西，於是大聲叫了一聲媽，
外婆被叫醒之後，知道了這情況，破口大罵: 以為長孫是什麼東西，財產拿出來阿!
( OS 外婆要我財產幹嘛?? )

現實情況中，外婆為人敦厚老實，脾氣仁慈溫和，依照小時候給外婆帶的經驗，
沒見過她破口大罵，因此當她在夢境中說這種話的時候，我著實被嚇到了。

註: 身為長孫，孩提時光的我是與外婆相處時間最多的孫子，細膩如處女座，
很多小細節都烙印在我心，而且祖孫倆都是處女座阿，對彼此習慣了解得很。

夢中情況的冰箱裡我注意到一個細節，冰箱門裡有一塊豆腐，上面林鳳營乳牛的圖案，
這未免也太跟上時事了。難不成這是不久的未來要發生的事嗎? (驚!)
面對外婆的脾氣，我也開始有脾氣，我覺得她不守信用，說可以吃卻變成不能吃。
因為家庭教育告訴我，做人誠信第一，於是外婆踩到了我的底線，雖然我很生氣，
但我就立刻回家，不想引起任何衝突。
在夢中回到家後，盥洗完還是感到心中一把火，於是穿好黑色風衣準備去外面騎車兜風。

現實情況，黑色風衣正面平織而內裡針織，因為非常溫暖，上禮拜才剛把它從衣櫃裡翻出來穿而已，
是我秋冬之際才會穿的風衣，而且昨天11/7才剛立冬阿!! (超跟得上時事)

夢中情況，騎車出外前，約莫晚上八點，我打電話想邀朋友一起跑山，但卻連不上。
於是我單獨騎車往山上跑，一路彎道都壓車，在現實中我不會壓車!
但在夢中我每個彎都壓得跟F1一樣快貼到路面......
聽說那座山是陽明山，但由於天色太暗，連路標都看不清楚。
騎到中途，遇到腳踏車隊，至少有五十台以上的腳踏車正努力攻上一級坡，
一位自行車友喝完白蘭氏雞精還回頭笑著看我，
把空玻璃罐往地上一放並朝我這裡滾，(他在坡的最頂端，我才剛要上坡)
雖然是中間就滾歪了，但我不知道他為什麼要這樣做。
超越車隊之後，在不長的時間裡，我到達了一個紀念碑，那裡有一個休息站，
許多人都下來透透氣上廁所。
        這時我的舊手機響起，以為是朋友的回撥，結果是學長的電話。
接起來後，電話那頭的人問我是不是黃某某，但黃某某明明是學長的名字，
怎麼會這樣呢???  我想了想，那個聲音是學校行政處的一個老師，
是一個我非常都蘭的老師。他要我凌晨二點回到花蓮，並在管理學院二樓演講廳
旁的會議室開會，並說我父母非常擔心我，要我早點回家。(邏輯矛盾)
我答應他我十點半就會回去了，只是出來晃晃。


現實情況，
1.我家在南部，如果一出門要衝到陽明山，以騎機車來講，
晚上八點出發，怎麼可能那麼快就殺到那裡去......
2.手機那段通話我怎麼想都覺得邏輯錯誤，我已經在九月換新手機了，
卻用舊手機接聽。
3.由南部殺到陽明山又殺到花蓮?晚上八點到凌晨兩點的時間，
有辦法騎機車到達嗎?光蘇花公路那段絕對不可能!
4.管理學院演講廳旁並沒有會議室，難不成平行時空裡的會議室是通往未來的門?


夢中情況，電話講完之後，一路壓車也大概發洩了我煩悶的心情，
正是準備返程的時候。但卻碰上有人要圍事，帶頭者拿著一隻的紅球棒，
初步看起來是為了女子爭風吃醋，我趕快從其中溜掉，在過程中聽到二名女性的對話:
「NET今天三點有開耶!!等等去搶便宜!」 「那不就是周末大禮物了!」
我看了看手錶，已經是午夜十二點，難不成NET凌晨三點開阿?

如果是現實情況，
說好要十點半回家卻在講完電話後瞬間來到午夜十二點，這未免也太奇怪!
NET凌晨三點開也太詭異，但我經常活動於花蓮中正路上的NET附近。

夢中情況，圍事已經擋不住，看到幾個人往一個小小拱門過去，
高度約莫是半蹲彎腰才過得去，我也順著人群走，
拱門進去的長度大概只有一個床那麼長，就可以看到出口的光，
就快出去時我發現我的黑色風衣外套變成平常穿著的藍色針織薄外套，
然後其實背包有點卡住我的行徑，
但聽到前面出口有個女人笑著面向我並伸出手說: 「歡迎來到巴黎!」
我就被她拉到出口，一片光明，映入眼簾的是像是中國長城的城牆，
但磚塊更古銅色一些，城牆也短得多。
旁邊同我出來的一個女生，是會講中文的外國人，
我用英國口音對她說: That's a speechless feeling!
她抱著寶寶笑著回答:「是阿，我正要回阿姆斯特丹呢!」
她表示她每周要從台北回阿姆斯特丹，是因為不適應台北的空氣與飲食。
再來夢就醒囉!!

如果是現實情況，
1.若說是一個床那麼長的小拱門，對面的光應該會透到出口來的!!但夢境中沒有。
2.台北穿越到巴黎之後，不應該有類似長城的建築。
3.台北小拱門只有一個，那位抱著寶寶的外國女生與我同時經由不同出口出來，
會不會是世界上有另外一個角落也有小拱門?但她又說她每周由台北回阿姆斯特丹
4.每周由台北回阿姆斯特丹的花費的也太高，外國女生身著一套洋裝，
一套素色低胸大落款的洋裝，主色是土咖啡色，配色是灰色，古樸像是18世紀風格。
5.最近在準備多益的我，竟然在夢中講出英國口音......我英文很破的阿!!!
6.如果說是從台北穿越，那聽說我人在陽明山沒有錯，但我沒有去過陽明山!


該不會以後就可以穿越時空了吧，這樣或許大家不用坐飛機了，
為地球省一點油，可是這樣壞人都抓不到了!!
這是第二次做這個夢，最近舊夢重現的機會好高，或許是太累了。
十月因為參加培訓而去了很多地方，很多地方都是第一次去，
但卻有無比的熟悉感，應該是應驗了先前所做的預知夢，
不得不說平行時空存在的可能性很高阿！

青春的代價就是徬徨

Dear Zoe,

去細數幾年了，似乎越來越沒有必要，三周前我的生命展開新的十年，

不過一千多個月的歲月裡，離開前還想留下什麼感動？


勞碌命的處女座總是不得閒，看你在新學校的生活不見得較輕鬆，

再稍想自己接下來的責任，我的肩膀就有那麼點痛楚，

不知道是不是深知第三年的生活，將要經歷國考的心靈轟炸，亦或是自己有更多的夢要追。

你知道嗎，還沒開學的某日早晨，吃完早餐就一路騎車南下，


過了舞鶴茶園，不久後看到北回歸線標，

這代表我來到了亞熱帶與熱帶的交界。

西部來說，這裡已經是嘉義，對，你熟悉的嘉義。 PS.我從台中的緯度出發！

天空如此晴朗，太陽當然非常地曬，

小弟我全副武裝了，全身包緊緊。

由花蓮北到花蓮南，沿山線(台九線)而下，

歷時三小時終於來到金針花海遍布的六十石山。

攻頂前的花海

無意間聽到在地花農與其他遊客的對話，才知道今年赤科山盛開得多，

赤科山大概是二小時車程就能到的地方。

不過多騎了一個小時的我，意外收穫花東縱谷的美景。

映入眼簾的是印象中地理課本出現的「集村」，遠處的白雲悠然飄揚，一切美得不太真實。

這景緻不禁聯想到齊柏林老師的看見台灣系列，

多想幻化成鳥，翱翔於婆娑之島，你說這是不是很浪漫 ？



一朵金針花景深照。

原來國中營養午餐湯品常客的廬山真面目是這樣，

校外教學應該要探尋那些平常視為理所當然的事物，

其實每一種事物看遠看近真的有不同視野。

下山後，見路牌往台東已經不遠，就一路再往南騎，

進台東縣第一站停靠的即是池上，

時值晌午，就先來個悟饕飯包填飽肚子。

東西部的悟饕飯包配菜有些差異，

最明顯感受的大概是東部的米飯香甜彈牙。

自己一個人驅車南下，你知道嗎，我想給自己一個新十年的開始：一次說走就走的壯遊！

事前大概查了一下路就這麼出行，盡量去體驗不確定的感覺，

未來對於我們來說，不也是如此嗎？

今年過完前半段之後，我想開始沉澱，你可能發現了六月以後我的圖文動態頻率下降很多，

一方面是我開始工作，另外一方面我自己去了很多地方旅行，為充實自己的圖片庫，

也為自己寫作找一點題材。

猜猜最後一站我來到了哪裡？台東大學知本校區。

來探訪一位摯友，就像我們倆的關係一樣的朋友，

緣份由高中延續到了東台灣，妙不可言。

這是台東大學的鏡心湖，顧名思義了吧！

來到台東還有一個誘因：自在軒！

花蓮沒有自在軒，對於愛喝茶的我來說不太習慣。

(謎：還不是這樣度過二年了......)

由於天氣不錯，登上甫建成的綠建築圖書館頂還看到了綠島，

它就悄悄躲在白雲下方。

朋友說我真的非常幸運，因為近些日子陰雨不斷！

興致正來的時候，小學妹打來發牢騷，

一問我人在哪裡，知道我在遊山玩水，心中頓時感到抱歉，

哄哄她之後就準備返程。我在想這趟旅程的名字叫做孤獨，

但人終究是被需要的，需要愛與隸屬。

返程前再看一眼，此時下午五點半。

由知本出發走海線(台十一線)往花蓮，

出知本一看路標距離花蓮167km就感到疲勞，

即便是騎在限速六十公里也需要將近三小時。

很快地，天暗了下來。

海線沿路除了小聚落之外，幾乎沒有什麼人煙，

路燈更是稀少，大概要進小村莊之前才有。

小村莊居民大多以捕魚維生，偶爾有一二間雜貨店。


一個人在黑暗中前進，是有那麼一段時間，

前後完全沒有車，持續了數十分鐘，

我知道，孤獨才正要開始，這是送給自己的禮物。

月色詭譎，陸風急勁，右邊就是太平洋，

一個失神我就會回歸大地，應說成喪身海洋。

除了風聲，一路相伴只有引擎聲，轟轟轟，

數度耳鳴，我反覆確認自己還在不在，偶爾哼個歌。


過橋的時候最可怕，風勢非常強烈，只好先降速緩行而過。

我很確定這是我要的禮物，新的十年必須這樣展開。

一路限速遊走在60,50公里之間，甚至有一段下降到40,30公里，

不時有測速照相機在旁埋伏，雖然一路黑暗至極，

我也必須耐住性子遵守交通規則。


1st停靠站是台東成功的7-11(欣功門市)，距離花蓮109公里。

2nd停靠站是台東長濱的7-11(長濱門市)，距離花蓮87公里。

3rd停靠站是花蓮豐濱的7-11(豐濱門市)，距離花蓮48公里。




非常有趣的是台東免費的無線網路，都能在7-11連到，

輸入電話號碼就能當作登入帳號，

而且紅綠燈上方都有小耳朵，也就是無線網路小基地台，超酷的！

不過這似乎誘使人停紅綠燈時滑手機阿，不過這是違法動作！

一路騎到宿舍大概停了三次紅綠燈而已。

謝謝新手機讓我能夠穩定連到wifi，好讓我在返程與家裡連絡。

新機:6吋ASUS ZenFone 6


舊機:3吋Sony Ericsson W8

晚間十點二十分回到宿舍，看著月娘，

我結束了過去數小時心中紛亂的不安定感。



這個暑假，成長了非常多，不是每個死黨都有見到面，

出了社會之後，聚會到齊的機會一定更少了吧，

所以我寫信、寫卡，希望能記錄下一些歲月。


——青春的代價就是徬徨。




與小學妹對話後的啟發，未來好像沒有讀書考試這麼單純的生活了。





獻給你，




我的朋友。